Лятото си отиде, есента вече чука на вратата, а с нея идват и типичните за сезона настинки и вируси. Какво трябва да предприемем, за да ги избегнем максимално? Просто е, трябва да укрепим имунната си система. А как да го направим? Отговорът е в следните 5 думи – пробиотици, пребиотици, витамини, фибри и движение!

Искате коте? Чудите се дали да си вземете? Вижте нашите топ 10 предимства на това да си имате коте вкъщи

След раждането предстои един от най-щастливите моменти в живота ви. Грижата към детето, разбира се, е приоритет, но това не означава да загубите хубавата си фигура. Бременността е добавила към тялото ви определени килограми и сега е моментът да върнете първоначалното си тегло.

Често се питаме каква е причината да не можем да сваляме килограми, въпреки че сме на режим и се храним правилно. Дали обаче това е така?