След 2020-а знаем, че нищо не е толкова лесно колкото изглежда и затова ни се иска да стъпим здраво на земята, да погледнем напред и да си отговорим н

Вероятно всеки от нас е изпитвал онова неутолимо чувство на глад за нещо сладко! Десертите са свързани с удоволствия, а понякога дори и блокче шоколад може да ни накара да се усмихнем. И в този миг на щастие идва вечната дилема – да хапваме ли на воля сладко или да се погрижим за фигурата си?

Чаша хубав чай! Тази топла напитка с толкова лица присъства във всяка част от ежедневието ни – единственото условие е да обичаме разнообразните аромати и да си позволим истински да й се наслаждаваме.

В най-празничния месец от годината се изкушаваме да хапваме повече от всичко – често това е вкусна, но тежка храна. С помощта на доктор Виолета Снегарова предлагаме няколко рецепти, които да балансират консумацията през месеца, така че да се чувстваме в добра форма.

Коледните празници са онова време от годината, когато повече от всякога се насочваме към уюта на дома. Иска ни се да ухае на прясно изпечен сладкиш, да има мека светлина от свещи, зелени клонки и разбира се – красиви играчки!

Ако за едни зимата е вълнуващ сезон, изпълнен със забавления и разнообразни преживявания, то за други това е времето от годината, в които денят е най-кратък, температурите са твърде ниски и престоят вкъщо повече, отколкото бихме искали.

"Ние с Кати най-обичаме да готвим заедно". Така обичаната актриса Катерина Евро отговори на въпроса как се забавляват с нейната внучка. Малката Кати вече е опитен кулинар, благодарение на баба си, защото много често двете се грижат за семейните обяди.

Правилната стойка е не само естетическа мярка, но и ключов фактор за опорно-двигателната ни система. Погълнати от работа и хиляди ангажименти, в ежедневието често забравяме да отделим няколко безценни минути, в които да се погрижим за себе си и да избегнем неприятни болки или трайно изкривяване.