Очакваш идването на бял свят на бебе и килограмите в повече те притесняват? Радвай се на майчинството, докато се радваш на себе си. Научи как да контролираш нарастването на килограми по време бременност.

Защо да изберем Лечебната гимнастика HEAL FIT GYMNASTICS пред Йога и Пилатес? Какво стои зад избора ни и какви рискове носи? За “малките” детайли в тренировката, които ни помагат или пречат да спрем болката и усещането за скованост.

Децата и спортът е една много обширна тема, която вълнува всеки родител. На какъв спорт да запишат детето си и на каква възраст; дали ще му се отдава този спорт или ще тренира с нежелание. Това са част от въпросите, които родителите си задават, когато решат, че е време детето им да спортува.

Млякото е ценна храна с разнообразно приложение. Какво е обаче положението, ако консумацията на мляко предизвика оплаквания като лактозна непоносимост или алергия към млечните протеини?