Ако няма конкретни медицински причини, отговорът е „не“. Но, разбира се, щом си бременна преди да се захванеш с каквито и да е физически занимания, най-добре да се консултираш с наблюдаващия те лекар.

Няма по-хубав и здравословен начин да се насладим на студените месеци от практикуването на зимни спортове. Всички знаем, че любовта към тях се възпитава от най-ранно детство и е хубаво да насочите децата си от малки към магията на зимата.

Днес над 2 милиарда души в света са с наднормено тегло или със затлъстяване, а 800 милиона са недохранени. Днес над 2 милиарда души в света са с наднормено тегло или със затлъстяване, а 800 милиона са недохранени.

Застудяването кара много хора да прекарват повече време у дома и да се откажат от физическите активности. Ако си един от тях, трябва да си наясно, че отказът от спорт крие своите рискове не само за фигурата, но и за здравето ти.