Десет въпроса, които трябва да си зададем във връзка с програмите за отслабване - 27.12.2009
Преди да се захванете с някоя програма за отслабване, винаги я проучвайте добре
Прочети още Още Здравословни съвети
ИНИЦИАТИВАТА ЖИВЕЙ АКТИВНО! ГОСТУВА НА БЪЛГАРСКОТО ЧЕРНОМОРИЕ ЗА ПЕТА ПОРЕДНА ГОДИНА - 04.08.2011
Хиляди граждани и гости на 3 морски града ще спортуват за здраве за пета поредна година в морските издания на инициативата на Нестле България ЖИВЕЙ АКТИВНО!
Прочети още ИНИЦИАТИВАТА ЖИВЕЙ АКТИВНО! ГОСТУВА НА БЪЛГАРСКОТО ЧЕРНОМОРИЕ ЗА ПЕТА ПОРЕДНА ГОДИНА - 04.08.2011
Хиляди граждани и гости на 3 морски града ще спортуват за здраве за пета поредна година в морските издания на инициативата на Нестле България ЖИВЕЙ АКТИВНО!
Прочети още
ХИЛЯДИ СЕ ВКЛЮЧИХА В ШЕСТОТО ИЗДАНИЕ НА ИНИЦИАТИВАТА ЖИВЕЙ АКТИВНО! - 31.05.2011
Веломаратон, пешеходен поход, 12 сцени и грандиозен концерт бяха само част от изненадите за столичани, които прекараха един здравословен ден с балансирано хранене и физическа активност
Прочети още
Калории, изгаряни при ежедневни и спортни занимания - 28.05.2010
Изгаряйте калории, докато работите в градината си! Защо се учудвате? Ще останете изненадани, когато узнаете колко калории се изгарят при обикновените ежедневни занимания.
Прочети още Още Движение и спорт
Съвети за редуциране на теглото - 24.05.2010
Вие ограничихте храненето и започнахте да спортувате. Защо тогава кантарът не показва мечтаната промяна? Струва ви се, че вършите всичко както трябва, ала явно все още има някои привички, от които трябва да се отървете. И така... признавате ли се за виновни за някой от следните лоши навици?
Прочети още Още Балансирана диета
Горещи бани срещу настинките - 02.03.2010
Старайте се краката ви никога да не бъдат леденостудени.
Прочети още Още Активна почивка
Шоколадът – полезен или вреден за здравето? - 05.04.2010
Около шоколада все още витаят множество неразбулени тайни, но последните изследвания ни помагат да разберем по-добре въздействието му върху здравето ни
Прочети още Още Полезен дневник
