Преди да се захванете с някоя програма за отслабване, винаги я проучвайте добре
Прочети още Още Здравословни съвети
Хиляди граждани и гости на 3 морски града ще спортуват за здраве за пета поредна година в морските издания на инициативата на Нестле България ЖИВЕЙ АКТИВНО!
Прочети ощеХиляди граждани и гости на 3 морски града ще спортуват за здраве за пета поредна година в морските издания на инициативата на Нестле България ЖИВЕЙ АКТИВНО!
Прочети ощеВеломаратон, пешеходен поход, 12 сцени и грандиозен концерт бяха само част от изненадите за столичани, които прекараха един здравословен ден с балансирано хранене и физическа активност
Прочети ощеИзгаряйте калории, докато работите в градината си! Защо се учудвате? Ще останете изненадани, когато узнаете колко калории се изгарят при обикновените ежедневни занимания.
Прочети още Още Движение и спортВие ограничихте храненето и започнахте да спортувате. Защо тогава кантарът не показва мечтаната промяна? Струва ви се, че вършите всичко както трябва, ала явно все още има някои привички, от които трябва да се отървете. И така... признавате ли се за виновни за някой от следните лоши навици?
Прочети още Още Балансирана диетаСтарайте се краката ви никога да не бъдат леденостудени.
Прочети още Още Активна почивкаОколо шоколада все още витаят множество неразбулени тайни, но последните изследвания ни помагат да разберем по-добре въздействието му върху здравето ни
Прочети още Още Полезен дневник