Да се храним по-добре в напреднала възраст - 19.12.2009

Недохранването сред по-възрастните хора е сериозен и често срещан проблем навсякъде по света, който тепърва ще се задълбочава със застаряването на населението

Прочети още Още Здравословни съвети

• Всичко се крие в баланса
• Вегетариански диети за спортуващи
• Узнайте кое е полезно за вас - и кое не
• Десет въпроса, които трябва да си зададем във връзка с програмите за отслабване
• Хранете се според енергийните си нужди
• 8 стъпки за по-добър живот

Обърнете се към водата, за да получавате достатъчно калций
27.02.2010

Качеството на храните, източници на калций, зависи най-вече от количеството, което съдържат.

Прочети още 8 стъпки за по-добър живот
06.02.2010

Да сме в добро здраве и да се чувстваме тонизирани е доста сложно нещо.

Прочети още Защита за тялото ни
29.01.2010

Стресът, цигарите, слънчевите лъчи – дори и самото дишане – провокират определени процеси в организма ни, които наричаме оксидация или окисляване.

Прочети още Вегетариански диети за спортуващи
19.01.2010

Голяма част от активно спортуващите в наши дни се считат за “вегетарианци”.

Прочети още Пийте вода, за да избегнете здравословните проблеми
13.01.2010

Възрастните хора са по-застрашени от дехидратация, понеже приемат по-малко течности

Прочети още