Намалете количеството месо в ястията си.
Прочети още Още Здравословни съветиКърменето е нещо специално – то не само че снабдява бебето с всички необходими хранителни вещества, но и се отразява благотворно на самата майка
Прочети ощеЗа да бъдете най-добрата възможна майка и да се чувствате добре в кожата си, трябва да отделяте време и за не-майчинските страни от личността ви.
Прочети ощеПовече от половината майки на света решават да кърмят бебетата си.
Прочети още